Ping Pong Mentale

July 29, 2019

 

 

Ultimamente mi sembra di giocare una partita continua di Ping Pong mentale. 

 

Ping: mi sento triste. Pong: esprimo la mia gratitudine. 

 

Ping: mi preoccupo per i miei genitori anziani e lontani. Pong: mi ricordo che per ora stanno benissimo. 

 

Ping: mi sento sopraffatta. Pong: mi focalizzo solo sul prossimo passo.  

 

Forse capita anche a te. L’assalto mentale sembra incessante. Per questo non sono mai stata più felice della mia grande preparazione teorica e pratica nel coaching e la PNL degli ultimi quasi 9 anni. 

 

Perché mi permette di sfogliare il libretto d’istruzioni del mio cervello e scegliere la  racchetta adatta in ogni momento. 

 

Quando i tuoi pensieri fanno “Ping”, che “Pong” rilanci?

 

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