Ascolti quando parla il tuo corpo?

Mi è venuta un po' di dermatite sulla fronte. Prima un puntino, poi un po' di più fino a riempire mezza fronte. Sono andata dal dottore per curarmi? No. Ho fatto finta di niente dicendomi "adesso passa". Poi è iniziata anche sulla guancia. E sui gomiti.

Ho continuato a sopportare il fastidio nonostante non migliorasse. Anzi. Ci ho messo più o meno quattro mesi prima di finalmente prendere appuntamento dal dermatologo e farmi aiutare.

Nel suo libro "The Charge" Brendon Burchard dice che prenderci cura di noi stessi è la base di qualsiasi crescita personale oltre alla realizzazione di una vita felice.

Quando il tuo fisico inizia a parlarti, se non ascolti, alza la voce. Fino a urlare. Allora perché ci ho messo così tanto prima di chiedere aiuto e prendermi cura di me stessa? Onestamente, non lo so. Potrei dire troppo occupata, troppo pigra, soldi impegnati in altro... ma alla base ho dimostrato una pessima cura verso me stessa. E so che è un'area importante di miglioramento per me.

Quando il tuo corpo inizia a parlarti, lo ascolti?